5大便宜水果让你秋冬白起来

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2016-10-12 09:47:18 来源:

  美白,是无数mm美肤的终极目标。什么都 ,商场里的高档美白抗衰老护肤品 品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,大家可不并能 靠吃水果来美白。小编在这里总结出最美白的5大水果,共同来看看吧。

  1、沙棘

  沙棘素有维生素EC之王的美称,每200克沙棘果汁中,维生素EC含量高达825-1200毫克,其含量是是红心红心红心红心红心猕猴桃 的2-3倍。另外,沙棘中还暗含多种维生素E、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。

  2、柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因暗含富有的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。否则,柠檬酸味太重,直接入口某些难以下咽,可不并能 将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都不 不错的选着。

  3、樱桃

  樱桃中富有的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及维生素E较多的两种水果,这两种元素可增加极富弹性。另外,樱桃中暗含的果酸还都可以够角质层的形成。

  4、苹果56

  苹果56营养富有,是两种广泛使用的天然植物美容水果。苹果56中暗含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果56可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果56中暗含的富有果酸成分可不并能 使毛孔通畅,有祛痘作用。

  5、红心红心红心红心红心猕猴桃

  红心红心红心红心红心猕猴桃 暗含富有的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的共同增强皮肤的抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 能力。此外红心红心红心红心红心猕猴桃 还暗含大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

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